在拖鞋里面的脚指头不停的动啊动的，想试图以这种方式来缓解自己的焦虑。

妮娅工作后的睡眠时间都非常固定，她早就没有再当熬夜党了，熬夜会影响到她的长高和身体问题，这么多年坚持下来早就养成了早睡早起的习惯，中午也会补充午觉睡眠，尽量让自己的睡眠时间更加充足一些。